Vitaminas e Pele

A mesa está simples.
Nada elaborado, nada pensado demais.

Uma fruta cortada, um copo de água, o silêncio leve de quem ainda está começando o dia.

Sem pressa.

Existe algo bonito nesse tipo de cuidado que quase ninguém vê.
Ele não aparece na hora. Não chama atenção.

Mas sustenta.

Nem tudo que a pele precisa aparece no espelho.

Às vezes, o que realmente transforma está nas escolhas mais discretas…
no que você repete sem perceber,
no que você escolhe todos os dias, mesmo sem expectativa imediata.

Não é sobre resultado rápido.
Nunca foi.

É sobre constância.
Sobre esse cuidado quieto, que acontece por dentro.

Cuidar de dentro leva tempo, e isso é parte do processo.

E talvez seja justamente isso que torna tudo mais verdadeiro.

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